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注册自己的邮箱手机号通常意味着你想使用自己的邮箱和手机号来注册某个平台或服务的账号。下面是一般的步骤，具体可能会因不同的平台或服务有所不同。
1、选择邮箱服务商：首先你需要有一个邮箱账号，可以选择常见的邮箱服务商如QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等。
2、注册邮箱账号：前往所选邮箱服务商的官网，按照提示填写相关信息（如用户名、密码等）来创建邮箱账号。
3、选择手机号注册的平台或服务：确定想要注册哪个平台或服务的账号，比如社交媒体、在线购物、论坛等。
4、进入注册页面：在平台或服务的官网找到“注册”按钮，点击进入注册页面。
5、填写注册信息：在注册页面，通常需要填写用户名、密码、邮箱地址、手机号等基本信息。
6、使用邮箱和手机号注册：在填写邮箱地址和手机号的位置，分别输入自己的邮箱地址和手机号，并按照提示进行后续操作。
7、验证信息：部分平台可能会发送验证信息到你的邮箱或手机上，按照指示点击链接或回复短信进行验证。
8、完成注册：验证成功后，按照页面提示完成剩余的注册步骤，创建账号。
具体的注册步骤可能会因不同的平台或服务有所不同，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看平台的帮助文档或者联系客服获取帮助，确保在注册时提供的信息准确无误，并注意个人隐私和信息安全。